猫の伸び

ヨガのアーサナ(ポーズ)に、猫の伸びっていうのがあるんだけど、
こんな気持ち良さそうになってる人は見たこと無いなー。

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猫を見てると、丸まった後は必ず伸びて、反らした後は丸まって、とよくストレッチしてる。
ヨガする男性:ヨギ、ヨガする女性:ヨギニ、そしてヨガする猫はヨギニャ。

見習わねば(^ー^)


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by ama7869 | 2016-02-20 06:41 | Yoga | Comments(0)

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